一般说来，胃、十二指肠溃疡病多发于中老年人群。然而近几年来，中青年溃疡病患者也有所增多，且青年人、学生中发病率有上升的趋势。医学专家提醒，年轻人对于溃疡病应引起重视，一旦发现应积极治疗，并长期坚持，同时还应注意加强自我调节和保健。

多种因素引发溃疡

消化性溃疡主要是指发生在胃、十二指肠的慢性溃疡，即胃溃疡和十二指肠溃疡。其中十二指肠溃疡占80%，男性患者多于女性，其典型症状是饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。河北医大一院消化内科副主任医师霍晓辉介绍，幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多和非甾体类抗炎药物(解热镇痛类药)的应用是形成溃疡的三个基本因素。

“滥用药物会对胃黏膜和十二指肠黏膜产生严重损害，这也是目前溃疡病增多的主要原因。”

不同药物对黏膜损伤的程度也不同，比如消炎痛对黏膜的损伤程度要高于布洛芬，而布洛芬则高于西乐保。但总的来说用药剂量越大、时间越长、患者年龄越大，对胃、十二指肠黏膜的损伤就越重。

同时，胆汁反流、吸烟、饮酒等也会导致黏膜抵抗力下降，情绪不良、精神紧张、饮食无规律、暴饮暴食、过量吃零食、气候改变等也是诱发溃疡病的因素。

治疗需要长期坚持

许多年轻人得了溃疡病后不当回事，不治或者乱治，随意停药换药，甚至日常生活依旧我行我素，反复使用解热镇痛类药物、吸烟等，这种行为很容易导致溃疡病反复发作。

其实溃疡并不是小问题，一旦病情加重或治疗不及，可能导致胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和癌变等严重后果。因此，年轻人必须加以重视。一般来说，治疗溃疡病，一个疗程要服药4-6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l-3个月，甚至更长时间。因此，患者一定要在医生指导下坚持长期服药，千万不要症状稍有好转就马上停药，或者频繁换药。

自我保健事半功倍

除此之外，患病期间还要做好自我保健，调节饮食、规律生活，这样溃疡的治疗能起到事半功倍的效果。

患者治疗期间应避免服用对胃黏膜有损害的药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等。如果因疾病需要一定要服用时，应听从医生的指导，在饭后服用。

不要过度劳累，注意气候变化。溃疡病患者不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。患者应注意休息，生活起居有规律。此外，溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

调节饮食，不吃刺激性食物。不注意饮食卫生、饥饱失度、过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。饮食上要少吃多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。烹调以蒸、烧、炒、炖等法为佳。吃饭应定时定量，细嚼慢咽、饥饱适中。

保持精神愉悦。“溃疡病是一种典型的心身疾病，心理因素对溃疡影响很大。”精神紧张、情绪激动，或过分忧虑会对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，保持轻松愉快的心境，是治愈溃疡病的关键。