方案（1）：
早餐：米汤200毫升（大米25克）
加餐：冲藕粉200毫升（藕粉25克）
午餐：鸡蛋汤200毫升（鸡蛋50克）
加餐：淡果汁200毫升（鲜橘汁100毫升，加水100毫升）
晚餐：鸡蛋羹（鸡蛋50克）
加餐：杏仁霜（杏仁霜25克）

全日烹调用油5克，全日热能2530千焦左右。

方案（2）：
早餐：过罗米汤（梗米15克，白糖15克）
加餐：稀藕粉（藕粉25克，白糖5克）
午餐：蒸蛋羹（鸡蛋50克，食盐1.5克）
加餐：冲麦乳精（麦乳精30克，白糖5克）
晚餐：蛋花汤（白皮鸡蛋48克，食盐1.5克）1碗
加餐：甜牛奶（强化维生素AD鲜牛奶250毫升，白糖8克）1碗

全日烹调用油5克,全日热能2930千焦左右

方案（3）：
早餐：大米粥（梗米50克）,酱豆腐10克，蒸蛋羹（鸡蛋1个重约50克，食盐1.5克），烤干馒头片25克。
加餐：甜豆浆（鲜豆浆250毫升，白糖10克），饼干25克。
午餐：鸡蓉粥（鸡肉蓉50克，粳米50克，食盐1.5克），咸小面包（50克）1个。
加餐：冲藕粉（藕粉30克，白糖10克，开水加至250毫升），烤干面包片25克。
晚餐：熟猪肉末去皮西红柿煮细挂面(瘦猪肉50克,西红柿75克,细挂面100克,食盐2克),烤干馒头片25克。
加餐：甜牛奶（强化维生素AD鲜牛奶250毫升，白糖10克）,苏打饼干25克。

全日烹调用油11克,全日热能6800千焦左右