| 慢性胃炎患者入秋防病诀窍 |
| 来源： 新闻晨报/上海中医药大学谢建群教授 作者： 发布时间：07-06-22 |
燥是秋天的天气，在炎热的夏天过去之后，随着夏秋之交的空气中水湿逐渐消失，自然界开始呈现一片干燥现象。慢性胃炎患者在此季节中会出现特有的症状和病理现象，如胃胱部隐痛、口鼻咽干、皮肤干燥、大便干结等反应。再加上金秋之际瓜果丰盛，慢性胃炎患者也可能因多吃水果而产生问题。
秋燥要区分湿燥和凉燥
在中医理论里，秋燥有两种，一为湿燥，一般在中秋前为多，出现的症状以阴虚内热为多，如咽干鼻燥、皮肤干涩、大便难而数日一行。另一种是凉燥，往往出现在中秋以后，深秋渐至，气候渐凉，常为秋凉外来，表现为胃胱部隐痛、泛酸水、大便溏薄、胱部寒、四肢不湿。
■湿燥推荐方：对于湿燥之慢性胃炎患者，在这一时期可以多吃一些生梨，一旦出现咽干鼻燥等症状，可以用这样几味药来治疗：肥玉竹9克，北沙参12克，玄参12克，生梨皮30克，生扁豆12克，茯苓12克，用水煎服。
■凉燥推荐方：对于凉燥导致脾胃虚寒的慢性胃炎患者，可以用这样几味药：苏叶6克，小茴香12克，淮山药12克，吴茱萸3克，炒白术12克，熟地12克，用水煎服。
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消耗过大消化功能会减退
上海的初秋往往会出现滞延不去的“秋老虎”，气候依然十分炎热炙人，慢性胃炎患者应特别注意休息和对体液、电解质的补充。同时饮食也应清淡，少油腻。如果汗出过多消耗过大会感到疲劳，抵抗力下降，同时也容易造成脾胃消化吸收功能的减退，常可出现胃纳欠佳、大便稀薄、消瘦、胸闷等现象。
■化湿健胃醒脾推荐方：出现以上这类征象，可加服陈皮、山楂等开胃醒脾之药，也可服用一些简单的中药，如藿香9克，佩兰9克，滑石30克，焦大麦30克，生甘草3克，水煎代茶饮用。
总之，夏秋之交气候由热转凉，人体阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，人也应随之而奉收正气，注意对元气精华的敛养。而对于慢性胃炎患者来说，应更加注意饮食起居的规律，比夏季要早睡，早上适当早起，精神不要太激动外露，以防正气消耗外散，做到这些，对于慢性胃炎的康复是有利的。
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