·美味养胃汤的祖传秘方

冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。 桂枣山药汤 红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟

·胃病患者的自我调理

联合国国际生态安全科学院院士谈到胃病患者的自我调理时强调说，饮食调养应掌握“三要素”，即食物的“质、量、度”。 饮食的质即应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、

·秋冬养生宜护胃

消化性溃疡与慢性胃炎是秋冬季容易复发或新发的疾病，临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、反酸、食欲减退、消瘦、腹胀等。 临床实践得知，幽门螺杆菌是导致上述疾病的主要病菌。实验研究，多数患者，其胃里都有幽门螺杆菌定居。因此，彻底杀灭幽门螺杆菌，

·暖胃饮品—姜汁撞奶

原料：高脂纯牛奶２５０毫升，鲜姜一块，白砂糖１茶匙。 做法：将鲜姜打成末，滤去姜渣，把一茶匙姜汁倒进大杯中备用；把牛奶倒进汤碗里加入白砂糖搅匀，放入微波炉以中火加热５分钟左右；把牛奶取出晾一会儿，让其温度降到８０度；把牛奶倒进装有姜汁的杯中?反复搅拌

·你需要的6种健胃秘籍

中医学认为，脾胃功能的强弱直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，以至身体羸弱，疾病丛生。如果下列生活写真你似曾相识，你可要好好看看喽。 生活写真1：一觉醒来，突然感到头晕脑胀，身体发热

·来碗萝卜牛肉汤暖暖胃

主料： 牛腩一斤半左右、萝卜、黑木耳 配料： 八角、花椒、盐 做法： 1、将切块的牛肉放入冷水内烧开后，将肉捞出，水倒掉； 2、再放一锅冷水，放入牛肉、八角一个、花椒5粒一起小火炖1小时； 3、再放入盐、萝卜、黑木耳再炖一小时即可。

·肠胃不好咋吃最养胃？

对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： ◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 ◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，

·让胃得到充分休息 一天吃两顿最健康?

一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的时候才能就餐。食物通常在胃里停留6―8小时，这就意味着，两次就餐之间必须间隔8―10个小时左右。每天吃两顿饭可以让胃得到充分的休息，并为进行下一次消化做准备：储存酶、分

·天冷常喝养胃汤

深秋与冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。 桂枣山药汤：红枣１２粒、山药约３００克、桂圆肉２大匙；砂糖１／２杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水

·肠胃不好吃什么最养胃?

对慢性胃肠不适,主要注意以下几点: 1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。 2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖

·胃病：服用蜂蜜有讲究

第二炮兵总医院刘建军博士说，蜂蜜在治疗胃病中有立竿见影的效果，但病情不同服用蜂蜜的时间又有所区别。 例如，在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂

·淮党鹌鹑汤 健脾又益胃

连续几天的雷电阴雨没有冲走近一周的灰霾，今日还是雾、霾和雨水凑到一起，且气温还有点下降。如此天气宜多喝水，多饮汤。阴郁的天气易诱发胃肠疾病，中药淮山党参煲鹌鹑，汤味淳和清润，具有健脾益胃的功效，还可以对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、四肢乏力等有