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我的好几位远亲患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、腹痛腹胀等疾病,由于胃脘疼痛频繁发作,并常嗳气、反酸、恶心、呕吐,故体型消瘦,非常痛苦。于是,他们向家父求医,家父给他们吃自己炒制的药,虽然胃痛暂时得到了控制,但过了一段时间仍会发作。后来,家父给他们介绍了一种能治胃病的指颤自我按摩方法,终于解决了他们的胃痛。具体方法如下:
预感胃痛即将发作时,可平躺于床上,腹部放松,手指稍微弯曲并使指尖布于同一平面,轻贴于腹部,上下颤动,如鸟啄之势,颤动频率以每秒3至4次为宜,用力应均匀柔和。
可以从上腹部开始,由剑突下缓缓下行,至脐部,来回往复移动,左右手可轮换交替进行。如此颤动10余分钟(短者仅几分钟),便可听到肠鸣音,即腹内矢气下行并排出,表明已达到治疗效果。
指颤按摩可改善交感神经和植物性神经的兴奋与抑制过程,增强血液与淋巴的循环,疏通气血郁滞,促进胃肠蠕动,故对消除胃脘疼痛有良好的治疗作用。